Aktuelle Sportangebote

NordicWalking in den Sommermonaten

Du hast Spaß an NordicWalking, willst aber nicht allein laufen?
Dann komm einfach ab dem 7. Juli immer freitags um 18 Uhr zum Festplatz in Neurath – dort treffen sich alle, die Lust aufs Laufen mit den Stöcken haben.

Wer da ist, ist da - mitmachen kann jede*r :-)

Alles Wichtige auf den Punkt gebracht:

Beginn:             Freitag, 7. Juli 2023
Uhrzeit:            18.00 Uhr - ca. 19.00 Uhr
Dauer:               über den Sommer immer freitags
Treffpunkt:       Festplatz Auf dem Damm
Mitzubringen:  NordicWalking-Stöcke
Anmeldung:     nicht erforderlich

Weiere Infos:  Jasmin Hochberg, Tel. 0160 5542871

RuheZeit - Zeit für dich mit YinYoga  (für Anfänger)

Erfahre, mit Yin Yoga dem Alltag zu entfliehen und ganz bei dir selbst anzukommen.
Yin Yoga, begleitet mit einer Aromatherapie, lehrt dich achtsam nach innen zu schauen und deinem Körper Ruhe zu schenken.

Yin Yoga ist ein passiver und meditativer Yoga-Stil, bei dem die einzelnen Positionen (Asanas) für 3-5 Minuten gehalten werden. Dadurch werden tiefe Bindegewebsschichten angesprochen und dein Geist kommt zur Ruhe.
Der Wintersportverein Rabenkopf bietet hierzu einen weiteren Kurs mit 7 Einheiten an, der von unserer Übungsleiterin Jasmin Hochberg durchgeführt wird.

Alles Wichtige auf den Punkt gebracht:

Beginn:             Sonntag, 5. November 2023

Folgetermine:  10.11., 19.11.,24.11, 3.12.., 10.12. und 15.12.2023

Uhrzeit:             jeweils 18.00 - 19.30 Uhr
Dauer:               7 Einheiten
Wo:                    Dorfgemeinschaftshaus Neurath
Mitzubringen:  warme Decke, kleines Kissen und eine Gymnastikmatte,
                           bequeme Wohlfühl-Kleidung, in der du nicht frierst
Anmeldung:      bei Jasmin Hochberg, Tel. 0160 5542871
Max.                  TN-Zahl: 10 TN