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Das Vereinsjahr 2024 und Vorschau auf 2025

Dance-Aerobik-Kurs (6 Einheiten)

Hast du Lust, dich zu moderner und motivierender Musik zu bewegen und dabei auch noch Kalorien zu verbrennen? Dann bist du bei diesem Kurs genau richtig!
Wir lernen gemeinsam einfache Schritte aus dem Aerobic – mal mit und mal ohne Step-Board, mal mit und mal ohne Choreografie – und verbinden diese mit tänzerischen Inhalten zu einem Fitnessprogramm, bei dem du deine Koordination und Kondition förderst.
Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse im Aerobic und auch deine Ausdauer darf sich langsam aufbauen. Daher richtet sich das Programm vor allem an Anfänger. Auf jeden Fall steht in diesem Kurs der Spaß an Bewegung im Vordergrund :-)

Hier alles Wichtige auf den Punkt gebracht:

Beginn: Freitag, 08.03.2024
Weitere Termine: Freitag, 15.03., Montag, 18.03., Montag, 25.03., Montag, 08.04., Freitag, 12.04.2024,
(ev. noch 26. u. 29.04.2024)
Uhrzeit: freitags immer 18.00 – 19.00 Uhr
montags immer 18.30 – 19.30 Uhr
Wo: Dorfgemeinschaftshaus Neurath
Mitzubringen: sportliche Kleidung, in der du dich gut
bewegen kannst

Anmeldung: bis 01.03.2024 bei Übungsleiterin Jasmin Hochberg, Tel. 0160 5542871
Max. TN-Zahl: 10 TN